Karoline

Karoline er grunnleggeren av Indah Yoga. Hun har en master i ernæringsfysiologi, Personlig trener utdannet og er Yoga Alliance sertifisert instruktør (RYT 200) fra Hari-Om i Milano. For tiden holder hun på med sine RYT 500 advanced training med Yoga Medicine og Tiffany Cruikshank.

Karoline startet å instruere i Yoga allerede som 19 åring.

I senere tid har hun bodd ett år på Bali i Indonesia der hun blant annet jobbet som Yoga lærer og ernæringsfysiolog med underernæringsprogrammet HCAP.

”Jeg er veldig opptatt av justeringer og anatomien innenfor Yoga. Det er fantastisk gøy å se hvor tilpasningsdyktig kroppen er og hvor god kroppsbeherskelse man får med Yoga. Jeg elsker og utfordre meg selv og andre i nye asanaer.”

Det å ha levd så tett med en hinduistisk hverdag har absolutt influert yoga praksisen min og tankegangen. Jeg ønsker å leve så enkelt som mulig å være glad og lykkelig med så lite som mulig. Jeg er brennende opptatt av folkehelse og derfor har jeg grunnlagt Indah Yoga.

Tre ord som beskriver meg: Eventyrlysten, rastløs og snill

Tre ord som beskriver Yoga praksisen min: Leken, lystig og utforskende

Lykke er? Frihet, dyr og kjærlighet