Nybegynnerkurs i Yoga

Vurdert yoga lenge, men ikke helt turt å kaste deg på bølgen? 
Vi har stor pågang på kursene våre, så Indah Yoga setter opp enda et nybegynner kurs for deg som vil ha litt mer kunnskap og bruke litt mer tid, før du blir med på vanlige klasser. På vårt nybegynnerkurs vil du få en nøye gjennomgang av de mest vanligste yoga posene og flyt sekvensene. Du vil lære deg solhilsen sammen med stående posisjoner, forward bends, twister og inversjoner. Vi holder kursene våre i trygge omgivelser med svært dyktige instruktører. Kurset er ganske fysisk, så om du har større plager/skader eller har vanskeligheter med å bevege mye på deg, må du muligens vurdere et roligere kurs. 

Kurset går over 3 samlinger med 2 valgfrie drop-in timer i uken etter siste kursdag.  Melder du deg inn får du kurset gratis :D

NYTT KURS I Januar

Torsdag 12 mars  19:00-20:30

Søndag 15 mars 12:30-13:30

Torsdag 19 mars 19:00-20:30



Pris:
1100,-

PÅMELDING: Send mail til infoindahyoga@gmail.com  eller book plass direkte her



Vi vil holde et intimt og kvalitetsrikt kurs, der vi kan få fulgt opp alle deltagerne, derfor vil plassene være begrenset. 
**Maks 12 plasser**




Vi ligger svært sentralt på Alexander Kiellands plass i Oslo
Darresgate 20 0175 Oslo

Darresgate 20

Alexander Kiellandsplass 

0175 Oslo

Yoga i Oslo