INDAH YOGA

Å ta pauser i arbeidsdagen med yoga har vist seg å være en av de mest effektive måtene for å hjelpe ansatte med å lindre stress og bli mer fokusert. Medarbeiderne vil da kunne ta bedre beslutninger, være mer produktive og ha en mer positiv holdning til arbeidet. Indah Yoga designer yogatimer for å møte behovene til din bedrift. Våre bedriftsyoga timer kan enkelt og diskret gjøres inne i kontorlokalet eller i treningsrom om bedriften har dette tilgjengelig. Vi kan holde bedriftstimer uansett hvor stor eller hvor liten bedriften måtte være. Bare ta kontakt med oss, så blir vi enige om hva som passer best.

​

Ta kontakt for å avtale en gratis prøvetime! 

​

​

​

​

​

Bedriftsyoga gir deg og dine kollegaer:

-individuell stresshåndtering

-forbedret immunsystemet som reduserer fravær og sykdom

-øker produktivitet, motivasjon og arbeidsytelse

-forbedrer beslutningstaking og kreativitet

-øker energi, mental våkenhet og klarhet

-forbedrer utholdenhet, fleksibilitet og styrke

-forbedrer moral, jobbtilfredshet og positive tankemønstre

-forbedrer , fokus og konsentrasjon

​

​

Spørsmål send mail til : infoindahyoga@gmail.com